眠り
鬱闘病記。
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本日、身体の調子がよくスポーツクラブで普段１ｋｍのところを１．５ｋｍ泳げました。
人が少なくてコースを占有できたのも理由のひとつですが、なぜだろうと今日を振り返ると思い当たることが。
昼寝です。
ええ、２時間ほど寝てました。
睡眠って大事らしい。
ちなみに睡眠薬が増えました。
仕事の夢を見ることが多いと相談したところ、心を平穏にするお薬が出てきました。
効果は今のところあるような気がします。
だって、今日見た夢は、幻想郷入りする夢でしたから。
働かなくなってもう３週間以上。
自分では治ってきているような気がしない。
それがしんどい。