常設道場稽古表

曜　日	稽古内容（コース)	稽古時間	担　当
月	レディースコース	19:00〜20:30	諸澤
火	休　み
水	少年上級コース （青・黄・緑・茶帯）	19:30〜20:30	坂本 （雄）
木	少年初級コース マスターズ・中級コース	18:30〜19:40 19:40〜21:50	諸澤 諸澤
金	一般選手コース	19:00〜20:30	石塚
土	型・組手研究会 大会強化コース	21:00〜 （不定期）	諸澤

連絡先 国際空手道連盟　極真会館　諸澤道場 電話：011-382-5512