2006年11月05日(
日
)
【晴れ/曇り】
朝、祖父をお寺まで送って行って。
あとは自宅でゴロゴロ。
三日も家で腐っていると体調も悪くなってくるわけで。
こりゃいかんと思い、ウォーキング・腹筋等、軽めの運動をして調整した(笑)
おかげで復活！
運動は大事だね。
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