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確かに

　食べるものを毎日書いていると食べる量が減るのがわかる気がします。

　だって面倒くさいもの

朝食：ダイエットクッキー、ドトールかぼちゃサラダサンドコーヒー
昼食：ねばねば豆腐（ファミマ）、大豆とひじきのおにぎり、ヨーグルト
夕食：回転寿司　あら汁、あさり汁、トロたく軍艦、トロおくら軍艦、こはだ、サーモン

　夕飯が少し重い気がしますね。
　あと朝食。
　いくら早く着いたからといって、気になるメニューを食べるのはいかがなものかと。