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腹筋

　うつ闘病記。
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　昨日のようなことを考える時間が増えてしまってきているため、ストレス解消方法を模索する。

　安値で、自分が好きなこと。
　できれば平日ならではのものがよい。

　となると、カラオケが思い浮かびました。

　独りカラオケ。
　ものすごく敬遠していたものですが、背に腹は変えられず、30分100円でドリンクの飲み放題というのに惹かれてやってみました。

　想像以上に良い。

　選曲も自由。歌い方も自由。
　フリーダムタイム。
　受付さえパスしてしまえばかなり良いと思います。ハイ。他にも結構一人で利用しているお客様もいるみたいですし。

　もう立ち上がって思い切り腹から声を出して歌っていたためか、腹筋が少々痛くなりました。逆を言えばこれで腹筋も鍛えられるかも？

　アレです。
　歌はいいねってことです。