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寝込んだ！

　うつ闘病記（ノーマル）
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　先日オーバーワークをしてしまったというのを書きましたが、翌日丸一日寝込むほどの重症でした。
　全身筋肉痛かつ食欲不振と嘔吐感。ポカリで過ごしつつ、膝の痛みにあえいだ一日。
　いやぁ、無茶はいかんという話ですね。
　まずは体重落とさないといけないということか。
　ぎゃふん。