手軽にもう一品32


65.
インゲンの胡麻和え   

●インゲン(1袋)
●シメジ(1パック)
●すりゴマ(大さじ3〜4)
●ゴマ味の麺つゆ(大さじ3位)
●ラー油(少々)
 ※好みで七味でも

●塩(少々)
●白ゴマ(少々)


  1. インゲンは筋を取って手で2〜3等分に、シメジは根元を切り落とし、2〜3房づつに分けておく。
  2. 鍋に塩少々を入れてお湯を沸かし、インゲンに8分通り火が通るまで茹でたらシメジも入れて茹で、ザルにあげておく。
  3. ボールに麺つゆ、すりゴマ、ラー油を入れてよく混ぜた中に2を入れてよく合え、器に盛ったら上から白ゴマ少々を飾りに振っていただく。

しゃぶしゃぶのゴマだれにラー油を入れて食べることから、私はゴマ味ベースのものにパンチを効かせたい時にはラー油を使います。基本が薄味なので、塩辛さではなく、酸っぱさや辛さをプラスするんですね。




65.じゃがベーコン   

●ジャガイモ(2〜3個)
●ベーコン(2〜3枚)
●オリーブオイル(少々)
●塩、黒コショウ(各少々)


  1. ジャガイモは皮をむいて1センチ位の拍子木に切り、塩少々を入れたお湯で、硬めに茹で、ザルに揚げておく。
  2. ライパンにオリーブオイルを熱した中に2〜3センチ幅に切ったベーコンを入れ、はがすようにしながら透明感が出るまで炒めた中に1のジャガイモも入れ、炒め合わせる。
  3. 2の上から黒コショウ、塩少々を振っていただく。

ジャガイモは茹ですぎると炒めていて崩れるので、食べてみてやや歯ごたえが残る位に茹でてください。シンプルなものほど、素材のお味が良く分かりますね。