5.ジャガイモのカレー炒め
ジャガイモはくれぐれも茹ですぎないように! あれば青ネギの小口切りやパセリのみじん切りを最後に入れると彩りもきれいになって食欲が湧きます。
●セロリの半分から上の茎と葉の部分(2本分) ●醤油、酒、みりん(1:2:2位の比率で) ●白ごま、七味トウガラシ(各少々)
調味料の比率は上の通りですが、セロリからも水分が出るので、ひたひたよりやや少なめ位にします。セロリの茎の細い部分や葉はカレーベースを作るときにも使いますが、たまには気分を変えて和風にしました。