14.野菜のおやつ2品 ★その1「赤ジャガのココア煮」
●赤ジャガ(3個) ●牛乳(100cc) ●砂糖(大さじ1位) ●ハチミツ(大さじ1位) ●ココア(ティースプーン1)
写真で見るとお芋にあんこをからめたように見えますね。(^^)でも、食べたらココア味で洋風のイメージに仕上がります。赤ジャガは写真のような皮が赤くて身も少し黄色がかった品種です。見た目のイメージがサツマイモに近いので、スイーツにしてみました。この分量で3人前位です。
★その2「かぼちゃのずんだ餅風」
●かぼちゃ(4分の1) ●白玉粉(100g) ●砂糖(大さじ2〜3)
枝豆で作るずんだ餅のかぼちゃ版です。枝豆はすり鉢でゴリゴリすらないといけないのに対し、かぼちゃはレンジでチンしてつぶすだけなので簡単ですよ。白玉にもかぼちゃを練りこむので、きれいなオレンジに仕上がります。甘さはかぼちゃによっても違うので、砂糖の量はお好みでね。