元気の源は、なんてったって食事。
健康のために食事制限するなんてナンセンス！
食べ物のもつ効用と、人間に備わった自然治癒力を味方につけて、
バランスのとれたメニューにすれば、元気１００倍。
食欲を抑えきれない軟弱な私のたどり着いた答えが、
「摂りすぎたら、それをチャラにするものを食べれば良い」ということでした。
そこで、食べ合わせなどで、いかにチャラにして、
美味しく、楽しく、食べたいものを食べ続けるかを、
いろいろな角度から研究してご紹介していきたいと思います。

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★スージー豊田の健康おたく的プロフィール★

虚弱体質で、子供の頃から一番の仲良しが病院。
医者や看護婦さんと街で会っても挨拶されるほどの常連ぶり。
人一倍、健康への関心が強く、健康おたくが高じて健康ライターに。
なんでも良いといわれることは試してみる、体を張った実践派。
趣味は健康診断。ドロシー宅より３分の距離に在住だったのに、
ドロシー引越しのため、美味しいものを食べられなくなる。