
- 菜花は良く洗い、根元の部分を切り落し、塩少々を入れたお湯で、色よく茹でておく。
- 小えびは良く洗い、背中の部分に2〜3ミリ位の切れ目を入れ、酒少々を入れた鍋に入れて火にかけ、色が変わるまで空炒りしておく。
- 鍋にごま油を熱し、豆腐をザッとつぶしながら入れてヘラなどで炒める。
- 3の鍋に薄口醤油、みりん、酒、だしを入れて2〜3分煮たら、1の菜花と2のえびを煮汁ごと入れ、全体を良く合わせる。
- 味を見て好みに整え、火を強くしてよく溶いた卵を回し入れ、卵が固まるまで全体を良く混ぜる。
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この料理は、春の・・・とあるように、えびの赤と菜花のグリーン、豆腐の白のコントラストを楽しみたいので薄口醤油を使いますが、ない場合には塩+濃い口醤油少々でもOKです。ふんわりと優しいお味に仕上げてください。

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