ご飯・麺類・小麦粉系メニュー8

15.キムチうどん   

(1人前)

●冷凍うどん(1玉)
●生椎茸(2枚)
●豚薄切り肉(2〜3枚)
●青ネギ(4〜5本)
●キムチ(70〜80g)
●酒、醤油(少々)
●中華だし(少々)


  1. 生椎茸は石づきを取って半分に、豚肉は3〜4等分の食べやすい大きさに、青ネギは4〜5センチに切っておく。
  2. 一人用の土鍋8分目くらいに水、中華だし、を入れて煮立たせ、冷凍うどんを入れほぐれたら生椎茸、豚肉、キムチを入れてしばらく煮たたせる。
  3. うどんが、やや柔らかくなったら味を見て醤油を入れて整え、青ネギを入れて火を止め、いただく。

冷凍うどんは、あると便利なので冷凍庫の状備品。ただでさえ熱い鍋焼きうどんが、キムチが入ってベリーホットになります。汗を拭き拭きいただきましょう!



16.オイスターソースのやきそば        

(1人前)
●焼きそば用中華麺(1玉)
●生椎茸(2〜3枚)
●ポークビッツ(6〜7本)
●青ネギ(6〜7本)
●塩、コショウ(少々)
●オイスターソース(少々)
●サラダオイル(少々)


  1. やきそば用中華麺は袋の口を切って1分ほどレンジでチン、生椎茸は石づきを取って薄切りに、青ネギは4〜5センチに切っておく。
  2. フライパンにサラダオイルを熱し、生椎茸、ポークビッツを入れてざっと炒める。
  3. 椎茸がシンナリしたらフライパンのふちに寄せ、中央の部分にチンしたやきそばを広げて入れて両面を良く焼き、椎茸、ポークビッツと青ネギを入れ、軽く塩コショウして良くあわせる。
  4. 青ネギがシンナリしたら火を止め、上からオイスターソース少々を回しかけて余熱で全体を炒め合わせる。

たまにはソースやきそばも作りますが、あまり濃いお味は好きじゃないので、つけ麺やきそばにしたり、これのようにオイスターソースでお味をつけたり、あんかけにしたりします。具は何でもいいので、軽く塩、コショウとオイスターソースだけで味付けしてみてください。美味しいですよ!